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  • 早起,你就赢了别人一步。

    减小字体 增大字体 作者:转载收藏  来源:公众号  发布时间:2019-10-25 14:53:37

    早起两个小时,一天就比别人多了两个小时。

    翻翻名人传记不难发现,在事业上成功的人们,无论古今中外,大多都有着早起的习惯:

    史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床,九点前把一天工作做完;

    李嘉诚不论几点睡觉,在清晨 5 点 59 分闹铃响后起床;随后,读新闻,打一个半小时高尔夫,然后去办公室开始工作;

    《Vogue》主编安娜·温图尔,在67岁时依旧坚持每天早上5点起床,6点打网球,7点做发型、挑衣服、搭项链,八点前打扮精致地坐在办公室里工作;

    前几年网上晒出的万达董事长王健林的日程表,上面也清楚地标明了,起床时间是4:00。

    早上是每个人精力最充沛的时刻,经过一夜的休息,无论是大脑还是身体的状态都已经调整到最佳。

    在此时进行学习和工作,更容易专注,效率也会更高。通过早晨的时间做一些有意义的事情,也是不断成长的途径之一。

    早起两个小时,你可以比别人多跑步三公里,多背几十个单词,多了解几则新闻,多看几页有用的书。

    一天两天,也许看不出多大的差距。但是一年两年之后,积累下来的健康、视野和知识量,给我们带来的将是翻天覆地的变化。

    坚持早起,人生就已经成功了一半。

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    作者:转载收藏


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